ＨＡＰＰＹ　ＬＩＦＥ　ＳＴＹＬＥ

先週、、、素敵なパン屋さんDitty Wha Dittyで、、、
raw cakeのwsをさせていただきました♪

raw cakeとは、、、卵や乳製品白砂糖を、小麦粉を使わず、、、
そして、、加熱もしないんです♪
材料を混ぜて、、、あとは、、、冷凍庫へ♪
な、、、とても簡単なスイーツです♪

夏休みだたこともあり、、、小さな子、、、赤ちゃんまで♪
女の子は、、、普段からお母さんとイロイロ手作りすることが多いのかな、、、
小さな、、、アシスタントとして、、、大活躍してくれました♪

小さなころから、、、物作りに触れているの、、、素敵だなって思う♪






wsの中で、、、食についてのお話もイロイロさせていただきました♪
と、、、断食のお話も♪

みなさんのライフスタイルにあった、、、身体が軽いな～って感じる食べ方、、、
ぜひぜひ、、、見つけてみてくださいね♪

こうしなきゃ、、、ああしなきゃ、、、これはダメ、、、あれはダメ、、
そうではなくて、、、自分の身体の反応をみながら、、、そしてなにより～
楽しみながら、、、日々の生活にできる、、、身体にやさいいこと、、、

そして、、、食べないことも、、、実践してみたくださいね～♪
まずは、、プチ断食から♪

それだけでも、、、身体だけではなく、、、心のデトックスにもなります♪

ご参加くださった皆様、、、ありがとうございました♪

素敵な出会いに感謝です♪

そう、、、Ditty Wha Dittyは、、、

ハード系がイロイロあって嬉しい～美味しいです♪
カンパーニュや、、、ライ麦パンもあります♪


スムージーやコーヒーなど、、、飲み物もたくさん♪

そして、、、イートインスペースもあり、、、素敵な空間♪

ぜひ、、、足を運んでみてください♪







Ditty Wha Ditty

http://ditty.ti-da.net/